Au soir du 31, les âmes courageuses sont nombreuses à déclarer que leur résolution de l’année sera la pratique sportive ! Mais derrière les engagements se cachent aussi le froid de l’hiver, le manque de motivation, le train du quotidien qui nous rattrape… Pourquoi et surtout comment y faire face et faire du sport régulièrement? Pour votre bien, tout simplement !

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